Ενότητα

ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΗ ΚΑΙ ΚΑΤΑΝΟΗΣΗ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ

Σχολείο

1ο ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΒΟΥΛΑΣ

Σχολική Βαθμίδα

ΔΕΥΤΕΡΟΒΑΘΜΙΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

Τάξη / Τμήμα

Β2

Υπεύθυνος (Όνομα, Ιδιότητα)

ΣΥΡΟΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ, ΘΕΟΛΟΓΟΣ

Τίτλος Έργου

«Συναισθηματικές επιλογές» & «Βρίσκουμε τρόπους και στις δυσκολίες»

Περιγραφή

1η δραστηριότητα: «Συναισθηματικές επιλογές»: Δόθηκαν στους μαθητές κάρτες και τους ζητήθηκε να καταγράψουν τα συναισθήματα που νιώθουν αυτή τη στιγμή αλλά και πιο συχνά. Στην συνέχεια εντοπίστηκαν τα πιο συχνά αλλά και « κοινά» συναισθήματα τα οποία βιώνουν με σκοπό να συζητηθεί ο διαφορετικός τρόπος με τον οποίο βιώνεται το κάθε συναίσθημα. Ύστερα έγινε συζήτηση για το πόσο διαφορετικά συναισθήματα μπορεί να νιώσει ο καθένας, ανάλογα με τις εμπειρίες, την προσωπικότητα και τα βιώματά του. Δόθηκε η ευκαιρία σε όποιον ήθελε να μοιραστεί μια ιστορία με ένα συναίσθημα της επιλογής του.
2Η δραστηριότητα «Συναισθηματικές επιλογές»: Έγινε εισαγωγή για το ότι θα μιλήσουμε για τα συναισθήματα και ζητήθηκε από τους μαθητές να καταγράψουν αρχικά ατομικά για ποια θέλουν να μιλήσουμε εκτενέστερα. Στην συνέχεια αποτυπώθηκαν οι απαντήσεις σε χαρτόνι και χωρίστηκαν σε κατηγορίες « ευχάριστα» και « δυσάρεστα». Στην συνέχεια κύκλωσαν και εντόπισαν τα πιο συνηθισμένα για την τάξη τους και ψηφίσανε για ποια θα θέλανε να μιλήσουμε εκτενέστερα. Επιλέχθηκαν ο θυμός, το άγχος, η βαρεμάρα και η αδιαφορία. Ύστερα χωρίστηκαν σε 4 ομάδες και συμπλήρωσαν το έντυπο 1 αναλαμβάνοντας ένα συναίσθημα η κάθε ομάδα. Έπειτα έγινε συζήτηση με βάση τους άξονες συζήτησης.
3η Δραστηριότητα « Βρίσκουμε τρόπους και στις δυσκολίες»: • Εστιάσαμε στο συναίσθημα του θυμού με άξονες συζήτησης ,πώς ένα συναίσθημα μας δυσκολεύει και κατά πόσο το συναίσθημα του θυμού έχει και θετική σημασία σε κάποιες περιπτώσεις.

• Ύστερα τους δόθηκαν χαρτάκια με πράσινο και κόκκινο συννεφάκι. Όσοι είχαν το κόκκινο καλούνταν να καταγράψουν λέξεις οι οποίες πυροδοτούν το συναίσθημα θυμού και όσοι είχαν το πράσινο έγραφαν λέξεις που εξομαλύνουν το συναίσθημα του θυμού.
• Χαρτόνι συμφωνίας διαχείρισης θυμού στη τάξη.

Οι μαθητές καλούνταν να συμφωνήσουν σε τρόπους διαχείρισης θυμού για όταν συμβαίνει κάτι μεταξύ τους στην τάξη και να το αποτυπώσουν σε ένα χαρτόνι συμβολικά.
4η Δραστηριότητα « Ιστορίες για Συναισθήματα»: • Εστιάσαμε στις ποιοτικές διαβαθμίσεις του θυμού, ο οποίος μπορεί να ξεκινάει από μια μικρή ενόχληση, και στην συνέχεια να κλιμακώνεται σε εκνευρισμό και θυμό. Με βάση αυτό το διαχωρισμό διαβάστηκαν προφορικά σενάρια: π.χ « ο καθηγητής σου έκανε παρατήρηση για κάτι που δεν έφταιγες» ή « Ένας φίλος σου έκανε προσβλητικό σχόλιο για σένα» και τα παιδιά καλούνταν να σηκώσουν ταμπελάκια με διαφορετικά χρώματα, ανάλογα με το κατά πόσο τους «ενοχλεί» η κάθε κατάσταση. Με αυτό τον τρόπο συνειδητοποίησαν ότι για κάθε περίσταση ο καθένας αντιδράει διαφορετικά. Δηλαδή κάποιοι θυμώνουν πολύ σε μία κατάσταση ενώ κάποιοι άλλοι αντιλαμβάνονται την ίδια κατάσταση ως ενόχληση.

• Δραστηριότητα με τίτλο « Κύκλος θυμού»
Οδηγίες: Σήμερα θα δούμε πως αντιδρούμε στο θυμό μας. Θα εξετάσουμε πως μπορούμε να σπάσουμε το κύκλο του θυμού δηλαδή να επιλέξουμε διαφορετικές αντιδράσεις που δεν οδηγούν σε καβγάδες. Θα κάνουμε έναν κύκλο και εγώ θα δίνω παραδείγματα αντιδράσεων θυμού και εσείς θα σκέφτεστε το αντίθετο, δηλαδή μια αντίδραση που μπορεί να σας βοηθήσει. Μπορείτε είτε να το δείξετε με το σώμα σας είτε με λόγια. Ο στόχος είναι να καταλάβουμε πως πάντα έχουμε επιλογές. Όποιος προτείνει μια εναλλακτική έχει «σπάσει» τον κύκλο και μπορεί να βγει. Παράδειγμα εγώ λέω : « Σφίγγω τα χέρια μου και ετοιμάζομαι να φωνάξω», κάποιος απαντάει « Μπορώ να πάρω μια ανάσα».

Άλλα παραδείγματα αντιδράσεων :
1) Φωνάζω δυνατά « Άφησε με ήσυχο»
2) Χτυπάω με νεύρα το θρανίο μου
3) Κλαίω δυνατά και ανεξέλεγκτα
4) Περπατάω νευρικά πέρα δώθε κ.α.

Item sets

ΈΡΓΑ

This item was submitted on May 9, 2025 by [anonymous user] using the form “Φόρμα Ανάρτησης Έργων” on the site “ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ ΣΤΗΝ ΠΟΛΗ II”: https://pathways2city25.sdtapps.online/s/pathways2025