Collected Item: “Η διαδρομή των συναισθημάτων”
Σχολείο
Δημοτικό Σχολείο Αλμυρής- Κορινθίας
Σχολική Βαθμίδα
Τάξη / Τμήμα
Ε τάξη
Περιοχή / Πόλη
Κορινθίας
Υπεύθυνος (Όνομα, Ειδικότητα)
Σάκουλη Γεωργία
Τίτλος Έργου
Η διαδρομή των συναισθημάτων
Περιγραφή
Εργαστήριο Σχολικής Ψυχολογίας
Στο πλαίσιο της ενότητας "Διαδρομές ΙΙ" και του 2ου εργαστηρίου σχολικής ψυχολογίας, υλοποιήθηκε μια σειρά από βιωματικές δραστηριότητες που στόχο είχαν την κατανόηση, έκφραση και διαχείριση συναισθημάτων από τους μαθητές, με ιδιαίτερη έμφαση στα αρνητικά συναισθήματα, καθώς είναι αναπόφευκτα στη ζωή.
1. Δραστηριότητες και Παρεμβάσεις
Η διαδικασία περιλάμβανε τα εξής στάδια:
• Ο τροχός των συναισθημάτων: Μοιράστηκε στους μαθητές ένα εργαλείο που τους βοήθησε να ονομάζουν, να ξεχωρίζουν και να ομαδοποιούν τα συναισθήματά τους.
• Επιλογή βασικών συναισθημάτων: Οι μαθητές εντόπισαν τα πέντε σημαντικότερα συναισθήματα που βιώνουν: φόβος, θυμός, άγχος, λύπη και χαρά.
• Αντιμετώπιση αρνητικών συναισθημάτων: Συζητήθηκαν στρατηγικές διαχείρισης όπως τεχνικές αναπνοής για τον έλεγχο του άγχους, η έκφραση συναισθημάτων μέσω δημιουργικών δραστηριοτήτων, η αναζήτηση υποστήριξης από φίλους και ενήλικες και η θετική αυτοομιλία για τη μείωση του φόβου και της λύπης.
• Παρακολούθηση συναισθημάτων: Χρησιμοποιήθηκαν ποτηράκια στα οποία οι μαθητές τοποθετούσαν post-it με το συναίσθημα που βίωσαν, στο τέλος κάθε εβδομάδας γινόταν καταγραφή των συναισθημάτων. Έτσι μας δινόταν η ευκαιρία να παρακολουθούμε και να συζητούμε τη μεταβολή των συναισθημάτων τους με την πάροδο του χρόνου.
Στο πλαίσιο της ενότητας "Διαδρομές ΙΙ" και του 2ου εργαστηρίου σχολικής ψυχολογίας, υλοποιήθηκε μια σειρά από βιωματικές δραστηριότητες που στόχο είχαν την κατανόηση, έκφραση και διαχείριση συναισθημάτων από τους μαθητές, με ιδιαίτερη έμφαση στα αρνητικά συναισθήματα, καθώς είναι αναπόφευκτα στη ζωή.
1. Δραστηριότητες και Παρεμβάσεις
Η διαδικασία περιλάμβανε τα εξής στάδια:
• Ο τροχός των συναισθημάτων: Μοιράστηκε στους μαθητές ένα εργαλείο που τους βοήθησε να ονομάζουν, να ξεχωρίζουν και να ομαδοποιούν τα συναισθήματά τους.
• Επιλογή βασικών συναισθημάτων: Οι μαθητές εντόπισαν τα πέντε σημαντικότερα συναισθήματα που βιώνουν: φόβος, θυμός, άγχος, λύπη και χαρά.
• Αντιμετώπιση αρνητικών συναισθημάτων: Συζητήθηκαν στρατηγικές διαχείρισης όπως τεχνικές αναπνοής για τον έλεγχο του άγχους, η έκφραση συναισθημάτων μέσω δημιουργικών δραστηριοτήτων, η αναζήτηση υποστήριξης από φίλους και ενήλικες και η θετική αυτοομιλία για τη μείωση του φόβου και της λύπης.
• Παρακολούθηση συναισθημάτων: Χρησιμοποιήθηκαν ποτηράκια στα οποία οι μαθητές τοποθετούσαν post-it με το συναίσθημα που βίωσαν, στο τέλος κάθε εβδομάδας γινόταν καταγραφή των συναισθημάτων. Έτσι μας δινόταν η ευκαιρία να παρακολουθούμε και να συζητούμε τη μεταβολή των συναισθημάτων τους με την πάροδο του χρόνου.
Σχετικό Link (URL)
https://www.canva.com/design/DAGhoXuBPPU/bOB2phpYDEQ9oeMDOU4DyA/view?utm_content=DAGhoXuBPPU&utm_campaign=share_your_design&utm_medium=link2&utm_source=shareyourdesignpanel